Nőként a változás nagymesterei vagyunk. Akár egyedül, akár családban, akár karriert, élethelyzetet, diétát, vagy életutat váltunk. Ehhez sokszor nagy bátorság kell, néha csak egy kis támogatás. Tarts velünk, ha támogató közösségre, hasznos tudásra, inspiráló példákra vágysz. Oszd meg velünk történeted, hogy mások is tanulhassanak belőle. Örülünk, hogy ránk találtál, itt jó helyen vagy. Itthon vagy.
„Fontos számomra, hogy úgy haljak meg, hogy valamit úgy tettem sínre, hogy az haladjon”. A Negyedik negyed legújabb adásában Verebest István mesélt öregedésről, elmúlásról és arról, miért a jelen pillanat a legfontosabb.Tovább →
Nyereményjátékunkkal Toman Diet 21 napos életmódváltást nyerhetsz.Tovább →
Az Eisberg Diéta Dilemma negyedik részében Suhajda Szilárd és Klein Dávid hegymászók arról is meséltek Péter Petrának, hogyan készülnek egy-egy csúcsmászásra, és, hogy mit esznek 8000 méter felett. Tovább →
Attól, hogy nem beszélünk róla, évente 1400-1500 nő betegszik meg méhnyakrákban, amit legtöbbször a HPV okoz. Pedig a szűrővizsgálattal életet menthetünk!Tovább →
Angela Merkel politikai életéről írt könyvet Kati MartonTovább →
Megkezdődött a téli olimpia. Töltsd ki a kívzt, hogy megtudd, mennyire vagy jártas a téli olimpiák világában. Tovább →
Valahol az elegáns és az hétköznapi között helyezkedik el az üzleties öltözködés. A női üzleti divat (business casual) hölgyek esetében általában a kosztümökről és a különféle blúzokról, na meg szoknyáról szól.Tovább →
A Budapest Bike Maffia összegyűjtötte a pénzt a hajléktalan nőkre specializálódott nőgyógyászati rendelőre. Szállóige néven külön kampányt indítottak a hajléktalanok megsegítésére. Tovább →
Az életmódváltáshoz és az egészséges táplálkozáshoz nincs szükség önsanyargatásra. Shenker-Horváth Kinga a Diéta Dilemma dietetikusa hasznos tippeket ad ahhoz, hogyan lehet örömteli a változás.Tovább →
Balog Gyöngyvér az Impact Design ügynökség társalapítójaként álmodta meg az Impact Box csomagot, ami nem csak minőségi ajándékot, de értékteremtő munkát is jelent hátrányosan megkülönböztetett csoportoknak.
Nem fél a haláltól, és egyre inkább azt gondolja, valami csak van a túloldalon. De most még annyi energia és fiatalos jókedv van benne, hogy erről a témáról is csak mosolyogva beszél Beregi Péter, a Negyedik negyed legújabb részében.Tovább →
A vállalkozóvá válásnak megvannak a maga kötelező és nem kötelező lépései. Összeszedtük a legfontosabb 15 lépést, amely nélkül nincs értelme vállalkozni.Tovább →